...
Napisał(a)
Czesc podobno na kreatynie trzeba pić duzo wody. Ogólnie chodzi tu o uzupełnianie płynów? Czy 3L +/- starczą? I czy oprócz wody moze to być np jakaś Cola Light albo Mirinda 0kcal ????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przedewszystkim to IMO lepiej pic tyle ile potrzebujesz, a nie zalozona ilosc...
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
śmietanka 30
Polecane artykuły