SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bartek895
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20095
dobra dzięki za wszystko, sog for you
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 x w tyg FBW + Bieganie

Następny temat

Push&Pull do oceny....POMOC

BF
Polecane artykuły
Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?

Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?

Podciąganie na drążku - z pozoru bardzo proste ćwiczenie, niby wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasz...

Czym się kierować wybierając trenera personalnego?

Czym się kierować wybierając trenera personalnego?

Wybór trenera personalnego nie należy do prostych. Zawód ten cieszy się coraz większą popularnością, w związku z tym każ...

Zastój w wynikach treningowych, jak go pokonać?

Zastój w wynikach treningowych, jak go pokonać?

W toku treningowym, podczas planowania celu, który motywuje nas do podjęcia wysiłku, skupiamy się na tym, aby ciągle pro...

Porusz swoje łydki - strategie wspomagające rozwój łydek

Porusz swoje łydki - strategie wspomagające rozwój łydek

Zbudowanie solidnych łydek wymaga czasu i poświęcenia. Większość z nas wykonuje trening na tę partię jako uzupełnienie s...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły