Na samym początku gdy gralem w piłkę nożną lub biegalem kolano bolało mnie. Myslałem sobie że za kilka dni przejdzie. po dwóch tygodniach mnie bolało, ale ja nadal uprawialem sport. Po ponad miesiącu przeszłem się do chirurga. zdjęcie nic nie wykazało, przepisł mi tabletki i miałem odpoczynek 2 tygodnie. Po tej przerwie kolano nadal bolało... w następnym miesiącu znow zrobilem sobie 2 tygodniową przerwę, lecz znow... Były okresy jak kolano mniej bolało i te ktore bardzo,( byłem na zwodach szkolnych piłki nożnej w maju, mslałem że mi rozwali kolano, po kilku wywrotkach na boisku)
Ponad Miesiąc temu byłem na USG kolana i wybrałem się do prywatnego chirurga, gostałem zastrzyk do kolana ( łącznie 3 co dziesięc dni, bo tyle działa zastrzyk i kolano mnie raczej nie boli w tym okresie) w tym czasie odpoczywałem i od niecałych 2 tygodniu piję odnovit( nie wiem czy cos w ogole pomaga).
Teraz kolano juz prawie nie boli, ale nie jestem pewnie czy powinienem zacząć znow biegać, a nie chce miec znow problemów z nim. Gość od USG mówił ze kolano się leczy 3 miesiące.
Moje USG
USG stawu kolanowego prawego: pogrubiała błona maziowa okołołąkotkowa w zachyłku przyśrodkowym oraz bocznym. W przyczepie udowym torebki stawowej oraz więzadła piszczelowego zmiana bliznowa po częściowym uszkodzeniu na obszarze 29x6mm. Łąkotka przyśrodkowa podciągnięta do góry, w obszarze przytorebkowym ognisko uszkodzenia o wym. 4x3mm. Niewielki wysięk w klatce podrzepkowej głębokiej. Chrondromalacja chrząstki szklistej I/II stopnia w obrębie kłykcia przyśrodkowego oraz bocznego k. udowej. Zwiększona lateralizacja rzepki w badaniu dynamicznym. Łąkotka boczna bez czech uszkodzenia. Dół podkolanowy bez cech patologii. Objaw uciskowy ujemny. Obraz pozostałych wiązadeł bez cech patologii
Moje pytanie: co powinienem zrobić? isc do chirurga na kolejny zastrzyk, leczyć jeszcze innaczej, ale jak? A może powinienem spróbować pobiegać i w tym przypadku zaryzykować odnowienie...
Troche się rozpisałem. Dziękuje za przeczytanie, i licze na pomoc, bo już się męcze z tym kolane ponad 4 miesiące i chce to zakonczyć i funkcjonować prawidłowo. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje.
PS: słyszałem ze jazda na roweże pomaga, oraz ciwiczenia na uda tj. http://biegajznami.pl/pokaz.php?kg=0&idk=-1&id=170