SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Mawashi z działu Trening w domowych warunkach.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 575 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8263
Jeżeli to nie ten dział co powinienem odwiedzić to z góry przepraszam, ale jeżeli to ten to chciałbym się was zapytać odnośnie moich kolan. Gdy robię przysiady (albo cokolwiek co wprawia w ruch moje kolana) jakby to powiedzieć "Strzykają mi" i słyszałem, że to może być spowodowane brakiem wapnia i teraz mam do wam pytanie, co trzeba albo co mogę zrobić żeby temu zaprzestać? Może jakieś tabletki musujące albo coś?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90343
To temat w którym gościu miał ten sam problem:

http://www.sfd.pl/Strzelające_kolana.....-t405569-s1.html

Tu masz coś o badaniu stau kolanowego (Artroskopi):

http://www.sfd.pl/ARTROSKOPIA_KOLANA-t318627.html

Sam dodam że powinieneś dobrze rozgrzać się przed trenigiem. Głównie stawy, które najdłużej się dokrwawiają(tak łopatologicznie).

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja głowy prostej mięsnia czworogłowego

Następny temat

Jałowa martwica kości...

Bialko zestaw