SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja głowy prostej mięsnia czworogłowego

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez -Baca- z działu Piłka Nożna.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28
Wszystko zaczeło sie tak z 3 misiące temu gdy na treningu kopnolem piłke (wszystko dzialo sie na chali) i cos mi tak jakby szczelilo przeskoczylo czulem ostry bol .Po 3 tygodniach wocilem na trening i zowu kompolem piłke i odnowiła mi się kontuzja .Poszedłem w końcu do lekarza prywatnego bo do normalnego NFZ oczywiście nie było miejsca .Bardzo fajny lekarz wszystko wytłumaczył dał leki i ćwiczenia kompresy z lodu zeby miesien sie rozluznil i na nowo zrusł .Co moge jeszcze poradzić jakieś fajne ćwiczenia znacie na głowe prosą mieśnia czworogłowego piszcie :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Troczki rzepki-rekonstrukcja

Następny temat

Kolana

BF