"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22077
ja różnie: 1-1,5h a czasem doleci do 2 - ale rzadkość
ale ja wliczam do tego czasu poza treningiem właściwym: rozgrzewkę, czas na przebranie się - dwa razy, czas na posprzątanie hantli/gryfów. i jeszcze czas na przekładanie obciążenia- bo nie mam zbyt dużo.
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-21 20:11:00
Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-21 20:11:15
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Luk_aszz
DUDA_
TOYSY
szymongal
Anonim
