Kalorie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czesc
dzis widziałem na demotywatorach ze 1h biegania spala 1000 kalori i teraz uznajmy ze ja potrzebuje dzieną dawkę 3500 kalori to przez 3.5 h biegania bede to spalał i nic nie rosł ? Czy bede spalał ten tłuszcz ktory juz mam na 'sobie'

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nie koniecznie 1godzina to 1000 kalorii, po drugie nie możliwe abyś biegał 3,5 godzin dziennie, To czy spalisz tłuszcz zależeć będzie od odpowiedniego bilansu kalorycznego, podziału makroskładników BTW i przemyślanego treningu aerobowego. No i w demotywatory nie wierz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat