...
Napisał(a)
tam nikt pomiarow nie robi. Do niech liczy sie to co lustro pokazuje Na oko moge powiedziec ze po za sezonem maja 47/49 w bicepsie. Co do wyciskania to tez nie wiem ile na raz bo sie nie sprawdzaja. Ten w srodku przysiada ponad 300 a serie grubo ponad 200. Co do suplemetacji i calej reszty raczej pisac nie bede. Moge tylko powiedziec ze jada bardzo dlugo ale male ilosci
...
Napisał(a)
konkret foty
przyznam, że to moje ideały
przyznam, że to moje ideały
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Mi się podoba to, że wreszcie ktoś nogi solidnie ty trenuje
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
No do tego to im jeszcze troche brakuje Grzesiek Poprostu chlopaki sie nie obijaja i trenuja juz kupe czasu. Przygotowania tez robia swoje bo po za sezonem to wygladaja inaczej. Twoj kumpel tez nie kiepski jest Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dzis wlasnie widzialem sie z tym co prowadzi w ankiecie i zarzekal mi sie ze jest czysty Ma taki bajer ze mu prawie wieze w to A ty na kogo oddales glos Gregor ?? POzdrawiam
...
Napisał(a)
O Dżizys kurva ja pier*ole.. nie wierze ze mozna tak wygladac.Świetna robota panowie, naprawde świetna robota. Co ja gadam, świetna to za mało tego sie nie da opisać!
...
Napisał(a)
No widac ze amatorzy to raczej nie są
Świetne sylwetki. Wypas
Świetne sylwetki. Wypas
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
Poprzedni temat
Ocencie.. :)
Następny temat
pol roku na silowni
Polecane artykuły