KREATYNA przerwany cykl to zle wplynie na wyniki?

SIEMA,mam taki problem- biore kretke i przerwalem cykl na pare dni oraZ nie biore jej o tych samych porach np. raz zarzyje o 18 a raz o 22 kreatyna ma dobrego kopa na poczatku a czy jak teraz odlozylem ja na pewien okres to potem jak znowu bede ja bral to bedzie dzialac przy odpoiednim stosowaniu jej? nie piszcie tylko co trzeba robic przy kretce bo to wiem.

wyjde na idiote ale jak wsadzic te male zdjecie pod swoj nick nie moge znalezc tego na poscie PRZEPRASZAM za te pytanie wiem ze musi byc na forum ale nie moge znalezc. edytowalem zdjecie na 80x80 pikseli a i tak sie nie udalo CO JEST? ehh.

co do avka - lewy gorny rog masz grubym drukiem napisane FORUM
najedz kursorem i wybierz "zmiana danych"
zalogujesz sie i bedziesz miec pola do wypelnienia
jedno z pol"Zdjęcie (avatar na forum)" wstawiasz co tam chcesz
Uaktualnij dane

gotowe


Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-01 04:43:15

hmm...
następny cykl kreatynowy nie będzie już taki "spektakularny" jak ten, ale kreatyna zawsze dziala, możesz być tego pewny

wzialem dopiero 20 tabletek i przerwalem na pare dni zostalo mi jeszcze 180 tabletek - bedzie z nich pozytek??

ale poczatek z kreatyna <20 tabletek> jest u mnie niezly - zmienila sie klatka a teraz jej nie biore bo czekam na sztange a nie chce marnowac krety na samych pompkach wiec przerwalem cykl bo czekam na sztange, TA KRETA CO MI ZOSTALA <180 TABL.> DA JESZCZE EFEKTY PRZY DOBRYM TRENINGU? za pozno dowiedzialem sie ze kreta ma dobrego kopa na poczatku nie wiem teraz czy jej nie zmarnowalem POMOCY odpowiadajcie

nie zmarnowałeś jeśli ta sztanga na dniach bedzie to bież smiało od dzisiaj (no chyba że za miecha dopiero sprzet to nie bierz)
chciaż jak nie masz dostępu do siłki, to masz lipe:/
rób możliwie dużo kombinacji:
pompki szeroko/średnio/wąsko/nogi na ziemi/uniesione
podciąganie na drążku/trzepaku: szeroko wąsko/nachwyt/podchyt
przysiady 2nogi/jedna noga
wspięcia...etc kumasz o co mi chodzi???

ps
turok16 kumpel na 150mega capsów z 37 na 42 w kablu więc więcej niż 1.5

mi tak koło centa szło na pierwszych 3 cyklach
ale co dobre szybko sie kończy:/

kumam kumam, ja nie mam sprzetu i robilem wiele kombinacji z pompkami ale kreta jest niezla dalo mi kopa przy tych samych pompkach ale gdybym mial sprzet to zapewne bardziej kreta bylaby wykorzystana.

bio44 ten twoj koks ktory brales przez 3 cykle to byl dobry a potem zastoj ? przestaje dzialac ? p.s co ile dni trzeba ciczyc na mase? co 2? bo z pewnoscia nie zaleca sie cwiczyc codziennie bo nic sie nie przytyje.

MAM WIELKIE PYTANIE- jesli teraz przerwe cykl to za jaki czas moze byc zaczety drugi cykl????