SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywki stosować na początek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 979

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2
Mam 17 lat 170cm wzrostu i ważę 60kg. Od 2 miesięcy ćwiczę na siłowni i od pół roku trenuje muay-thai. Myślałem o tym czy nie zacząć brać jakiś odżywek i suplementów. Na początek myślałem żeby zacząć od jakiegoś białka ale nie wiem co wybrać.
Czy waszym zdaniem warto zaczynać coś brać czy na razie jeszcze jest za wcześnie?? Jak tak to co??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
Herakles

Ja uważam żebyś pieniadze na suplementy przeznaczył na dobre naturalne jedzenie , suplementy to dodatki warto stosować kiedy temat ODŻYWIANIA jest na wysokim poziomie.

Na ten moment twoja pula kreatyny, aminokwasów itd.... niech sie znajduje w naturalnej żywności .

Jeśli jednak usilnie chcesz to DZIAŁ ODŻYWKI I SUPLEMENTY .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nietypowa masa do oceny

Następny temat

Trening na masę do sprawdzenia

Wheya