SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka dieta jestbo mnajlepsza.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 403

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 55
Mam problem z tym jaka dieta jest najlepsza na odchudzanie prosze o dobre rady moim celem jest schudnąć 10 kg w wakacje czyli 2 miechy proszę o pomoc bo do wakacji został mniej niż tydzień a ja nie mam diety i ćwiczeń oraz ludzie mi piszą że mam ją zrobić pod siebie więc gdyby ktoś się znał na dietach to możemy popisać na priv wtedy pomorze mi zrobić diete oraz cwiczenia ale nie na siłce bo siłke zaczne dopiero w wrześniu i nie odsyłajcie mnie do specjalistów ,dietetyków bo nie bende płacił mam nadzieje że ktoś pomorze mi było by mi miło ALE JESZCZE RAZ PODKREŚLAM ŻE 10 KG W 2 MIESIĄCE WIEM ŻE SIE DA BO PYTAŁEM POZDRO :d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Ortografia kuleję widzę, Ty masz 14 Lat, przyjdzie czas na ścisłą dietę, teraz staraj się odżywiać zdrowo, po prostu i wyrzuć śmieciowe żarcie z Twojego menu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 606 Napisanych postów 36399 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 297123
http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

10 wskazówek na początek, więcej ruchu, zapisz się do jakieś klubu sportowego, SW czy coś takiego.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super Junior SFD

Następny temat

Dolne miesie klatki piersiowej

injelly