Jak i kiedy mierzyć obwód brzucha?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6764

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nicknuckle

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7989

1. Czy obwód w pasie mierzy sie mając brzuch napięty czy luźny?
2. W jakiej porze dnia należy mierzyć obwód w pasie? Rano mam kilka cm mniej niż wieczorem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chwilowy

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219

rano na luzie, tak jak chodzisz/stoisz.
najwazniejsze zeby zawsze mierzyc tak samo, zeby moc odnotowywac rzeczywiste zmiany.

gdybys mierzyl w ciagu dnia, to wynik zalezalby od tego, co zjadles - a tak jest uzalezniony w najmniejszym stopniu.

chwilowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat