Jak dawkować taurynę?

bo nie wiem czy te pieniadze na tauryne zainwestowac w wiecej bialka

Jezeli w twojej diecie brakuje bialka to kup jego wiecej, ale 17zl duzej roznicy chyba nie robi .

Oszczędznie na samej taurynie nie wiele poprawi budżet, a jest ona dość wszechstronnym suplem więc mimo wszystko warto się w nią zaopatrzyć

no w moim przypadku gdy kazdy grosz sie liczy to kazdy zlotowek to dla mnie skarb

to napisz nam ile możesz przeznaczyć na suplementacje ?? postaramy się skupić na najważniejszych /najbardziej przydatnych rzeczach jeśli każda zł się liczy

Te pieniądze na taurynę zainwestuj w odpowiednio potrzebną odzywkę węglowodanowo-białkową lub białkową.

mam okolo 250 zl
140 zl na Super Whey Gainera
70 zl na Sp 80
i zostaje mi 40 zl na kreatyne i tauryne :P

W takim razie za 40 zl kupisz tylko kreatyne, choc i tak bedziesz musial troche dolozyc do puchy 300g
Jezeli kazdy grosz sie liczy to spokojnie mozesz zrezygnowac z tauryny.

iutki z 300g Creapure Monohydrad powder,Anabolic Amino 2300,L-Glutamina,Gainer Mct,100 kap.Tauryny,1 kilo carbo i wykonuje trening na msae czyli rozgrzewka 25 i 3 serie 12,10,8 i efekty są dobre nawet się niespodziewałem i to jeszcze niekonieć cyklu a po tym cyklu zrobię se cykl na gainerze (czyli wysoko białkowy) z 4,5 kg A i chciałem wspomneić ze do efektów zdążyłem logiką bo niejadłem pełnej diety tylko 5 posiłków dzięnie i uważam co jem odmawiam se hot-dogi,hamburgery,pizze itd tylko jem samą zdrową i przydatną zywnąć i pije samą wode co ejst najważniejsze podczas cyklu :P:P Pozdro dla was wszystkich

sorx to wyzej coś mi na waliło wcześniej powino psaic zrobiłęm se malutki cyklik z: i dalej tamto