JACK3D po kretce

póki co pobudził mnie najmocniej - wieczorny trening i problemy ze snem do 2 rano:) - ale jak mówię na co dzień kawy nie piję - nie wiem jak działa na kawoszy...

to ja kawke pijam codziennie po poludniu dla smaku z 2 lyzeczek :P

zawsze tak słabo działała na Ciebie?
jezeli nie a tolerancja wzrosła z czasem to wtedy czas przerwe zrobic od stymulantow a nie ładowac mocniejsze...

No wlasnie wincoln... tolerancja na kawe zawsze u mnie była taka sama, kawa z 2 i pol lyzeczki przd treningiem pobudzała mnie coś bo jak poszedlem bez kawy trening byl nieco slabszy,

na poczatku przesadziem :P przd treningiem laduje 3 lyzeczki z gorka fusiastej kawy i taka kawa pobudza jak należy

to nie jest jeszcze tak najgorzej
zrobił bym przerwe od kofeiny chociaz na tydzien, dwa i wtedy dopiero testował jakas przed treningowke, ale bez 1.3

typu np.
shotgun
no xplode
shock
napalm w shotach


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-15 20:05:58

wincol co do 1.3 juz mi uswiadomiles by nie zakupywać, chociaż JAKBYM już miał ją kupić to bym stosował np raz w tygodniu gdzie bylbym bardzo osłabiony czy zmęczony lub gdyby trening wypadał rano...

I jest jeszcz jeden problem, po powrocie ze szkoły, około 14/15, trening wypada mi o 16 i wtedy juz jestem na silowni, po powrocie ze szkoly czuje się zmeczony, tzn nie mam siły na nic wiec nie wiem jak to bedzie bez kawki przed :P

ps. chociaż dziś wyjątkowo obudziłem sie wyspany śpiąc zaledwie 7h... i caly dzien dosc energi :P
ps2. tak wg SOG za wypowiedzi! dzięki!

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-03-15 20:10:01

jezeli czas na to pozwala to krotka drzemka po szkole a przed treningiem 20-30 minut i powinno pomóc,

Nie przesadzaj. Szkoła to najdłuższe wakacje w życiu, chłopaki na budowach po 12h naginają i dają radę jeszcze trening zrobić.

Miesiąc zero stymulantów, pierwszy tydzień przebolejesz później będzie tylko lepiej, za miesiąc choćby wspomniany w temacie s.a.w i będzie działać jak należy.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-15 20:14:53

wincol czas nie zbyt jest przed treningiem bo przewaznie to zagioniony wtedy jestem i na busa ledwo dobiegaM :P

Amentoris

Nie przesadzaj. Szkoła to najdłuższe wakacje w życiu, chłopaki na budowach po 12h naginają i dają radę jeszcze trening zrobić.

Miesiąc zero stymulantów, pierwszy tydzień przebolejesz później będzie tylko lepiej, za miesiąc choćby wspomniany w temacie s.a.w i będzie działać jak należy.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-15 20:14:53

Amentoris ja jeszcze zadnego stymulantu nie mialem w swojej karierze, dopiero planowalem nad zakupem czegoś fajnego w przystępnej cenie, i chyba bym wybrał no xplode, troche droższe o te 25zł ale o wiele lepsze opinie o nim slyzsalem

wracasz ze szkoly o 15 o 16 masz trening - a posilek przedtreningowy jakiś szamasz? czy idziesz na spontana?:) może problemem jest brak posilku albo jego proporcja?