Matek
Witam, na poczatku napisze, że mam cukrzyce juz z 8 lat. I teraz mam pare pytań :
- Walić wiecej po treningu i wegle? czy to nie warte grzechu bo i tak duzo sie odkłada, a potem tylko brzuch brzuch bo ciezko spalic...
- waliłem isne przed treningiem i na treningu carbo ( powiem, że... male zmeczenie i naprawde mozna machac i machac)
- znam juz troche swoj organizm wiec nie piszcie ze bede mial maly cukier czy cos.
- kolejne pytanie insulina + ssa? na razie mnie to nie kreci. bo idzie dobrze po odzywkach, ale tutaj kolejne pytanie : gdy np biore obecnie storma + shocka to daje inse(humalog-szybko dzialająca) z rana i dopiero po 30min storma,dobrze? czy tez to nic nie warte? dzieki insulinie wchłania przeciez sie kreatyna i wogule wiekszosc posilkow, ale czy tak jest naprawde przy cukrzycy?
- odrazu powiem ze w brzuch idzie duzo i trzeba machac machac machac
- jakis czas temu jadlem baaaaaardzo malo weglowodanow, np obiad to łyzka stołowa ryzu, 2-3 kotlety i np pol talerza salatki/surowki, to wtedy spadalo z brzucha ale i na silowni ciezej szło(gora)
- jak ktos ma cukrzyce albo wiec troche na ten temat to bylbym wdzieczny. moze ktos napisac na priv. nie ma problemu, podac nr gg kom, zadzwonie pogadamy, z gory dzieki;)
- Walić wiecej po treningu i wegle? czy to nie warte grzechu bo i tak duzo sie odkłada, a potem tylko brzuch brzuch bo ciezko spalic...
- waliłem isne przed treningiem i na treningu carbo ( powiem, że... male zmeczenie i naprawde mozna machac i machac)
- znam juz troche swoj organizm wiec nie piszcie ze bede mial maly cukier czy cos.
- kolejne pytanie insulina + ssa? na razie mnie to nie kreci. bo idzie dobrze po odzywkach, ale tutaj kolejne pytanie : gdy np biore obecnie storma + shocka to daje inse(humalog-szybko dzialająca) z rana i dopiero po 30min storma,dobrze? czy tez to nic nie warte? dzieki insulinie wchłania przeciez sie kreatyna i wogule wiekszosc posilkow, ale czy tak jest naprawde przy cukrzycy?
- odrazu powiem ze w brzuch idzie duzo i trzeba machac machac machac
- jakis czas temu jadlem baaaaaardzo malo weglowodanow, np obiad to łyzka stołowa ryzu, 2-3 kotlety i np pol talerza salatki/surowki, to wtedy spadalo z brzucha ale i na silowni ciezej szło(gora)
- jak ktos ma cukrzyce albo wiec troche na ten temat to bylbym wdzieczny. moze ktos napisac na priv. nie ma problemu, podac nr gg kom, zadzwonie pogadamy, z gory dzieki;)
Krzysztof Piekarz
-SHIELD-
