Suplementacja:
DT rano mono (4 capsy = 5g) przed treningiem hp
DNT rano mono(4 capsy = 5g) w porze cwiczec hp
Na opakowaniu HP pisze, żeby stosować 3 tygodnie, zrobić 4 tygodnie przerwy i powtórzyć cykl. Tylko mam pytanko czy lepiej brać wtedy normalnie mono przez te 4 tygodnie bez HP(będę ćwiczył cały czas) czy mono tez nie brać. Z góry thx, z dołu Sog.