HELP

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 261 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3950

Mam pytanko co powinienem zacząć?
Mam 40cm w bic, 110 w klatce mam 171 wzrostu i mam za***istą żeźbe i jestem dobrze rozciągnięty(rok się rozciągałem).
U mnie jest tylko karat kyo...
I co powinienem ćwiczyć

GG:1853774
Tlen:Starship2570

GG:1853774
Tlen:Starship2570

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

No to jak tylko to jedno masz, to lepszy rydz niż nic jak to mówią

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

259

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 191 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1250

dokładnie Lepszy rydz niż nic :D:D karate kyokushin (czy jakos tak) nie jest złe :P pOwodzenia !

PrZeMeK

;-P ..::pOzDrAwIaM::.. ;-P

...

Grom111

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 982

Jak nie masz nic innego to sie zapisz na to KK ,ale radzilbym ci poczytac cos o stylach graplerskich bo z ksiazki tez sie mozna czegos nauczyc, tylko musisz miec kolege do pocwiczenia

"Ten staje się wielki, który uświadomi sobie, że jego wiedza jest bardzo mała."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat