Jak dla mnie to z powyższego tekstu wynika, że zastosowanie typowego dla trójboistów treningu siłowego nawet przez 4 tygodnie spowodowało by spadek masy mięśniowej. Zresztą napisane było, że w tym cyklu siłowym występują pewne rozbieżności w stosunku do typowego treningu siłowego, więc drogą dedukcji doszedłem do tego, że te modyfikacje są wprowadzone właśnie po to aby uchronić mięśnie przed utratą masy.
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.