Gainer - kiedy jeść przy mojej diecie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1769

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

Waga / wzrost

65 kg / 190 cm

Staż treningowy

14 miesięcy

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

w poście

Przewidziane finanse na cykl

nie dotyczy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421

Nadal nie wiesz do czego służy gainer ?
Nie zastąpisz tym pełnowartościowych posiłków.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białka serwatkowe ktore lepsze ?

Następny temat

witaminy i minerały

Polecane artykuły

Gainer - kiedy jeść przy mojej diecie?

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Białka serwatkowe ktore lepsze ?

witaminy i minerały

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny

Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty