SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enanthate +boldenon+meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1168

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

80

Wzrost

176

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

115

Obwód uda

62

Obwód talii

90

Staż na siłowni

10 lat z różnymi przerwami, jedną miałem prawie 2 letnią

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Nie prowadzę ściśle, aczkolwiek odrzywiam się dobrze, dużo białka, wegli, omijam tłuszcz zwierzęcy i cukry

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cypio+boldek

Opisz swój plan treningowy

Trenuje 4/5 razy w tygodniu po dwie partie mięśni na trening, lub jedna

Cel cyklu

Zbudowanie masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Cypio+boldek skończony w sierpniu 2018

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

19,66

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Do chudnięcia

Stan zdrowia

b. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do porostu włosów

PPM (podstawowa przemiana materii)

1824

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110,130,100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 129
Jakie IA wybrać? Polecacie coś? Bo ceny są bardzo zróżnicowane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35096 Napisanych postów 89968 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941248
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808
Bierzesz to do czego masz dostęp , tutaj nie ma za bardzo z czego wybierać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl, czy przerwać ?

Następny temat

Libido i Moc na i po Clomie

WHEY premium