electro4
Witam wszystkich.
Planuję rozpocząć drugi cykl. Pierwszym był 4 miesiące enan (500 tygodniowo).
Jak wiadomo z pierwszego tematu, mam spore skłonności do wybijania estrów. Skonsultowałem to z jednym moim znajomym i zaproponował mi to:
Opcja A (redukcja):
125mg cypio co 3 dni
120mg masteron enan co 3 dni
0,5 tab anastrazolu co 4 dni
Cardarine 20mg codziennie
Opcja B (Większa masa):
125mg cypio co 3 dni
200mg nandrolone decanate co 3 dni
0,5 tab anastrazolu co 4 dni
Cardarine 20mg codziennie
+nadwyżka kalorii w diecie
Jak to widzicie? Ogólnie nie mam nadmiaru tłuszczu. Jedynie trochę brzuch (87cm w pasie). Przyznam, ze deka mi średnio leży przy moich ostatnich zawirowaniach z libido.
ANKIETA:
1. WIEK: 33
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata na stałe (13 z przerwami)
6. DIETA: 3400kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 155
Zmieniony przez - electro4 w dniu 2022-03-28 15:06:33
Planuję rozpocząć drugi cykl. Pierwszym był 4 miesiące enan (500 tygodniowo).
Jak wiadomo z pierwszego tematu, mam spore skłonności do wybijania estrów. Skonsultowałem to z jednym moim znajomym i zaproponował mi to:
Opcja A (redukcja):
125mg cypio co 3 dni
120mg masteron enan co 3 dni
0,5 tab anastrazolu co 4 dni
Cardarine 20mg codziennie
Opcja B (Większa masa):
125mg cypio co 3 dni
200mg nandrolone decanate co 3 dni
0,5 tab anastrazolu co 4 dni
Cardarine 20mg codziennie
+nadwyżka kalorii w diecie
Jak to widzicie? Ogólnie nie mam nadmiaru tłuszczu. Jedynie trochę brzuch (87cm w pasie). Przyznam, ze deka mi średnio leży przy moich ostatnich zawirowaniach z libido.
ANKIETA:
1. WIEK: 33
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata na stałe (13 z przerwami)
6. DIETA: 3400kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 155
Zmieniony przez - electro4 w dniu 2022-03-28 15:06:33
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
