Dobre sniadanie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3028

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Agresor_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2643

Witam. moja waga 73,wzrost 180 cel masa
Czy takie sniadanie jest dobre?

płatki owsiane 80-100 g.
garść rodzynek
duża łyzka oliwy z oliwek
twaróg półtłusty 30-50 g.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nom

...

Agresor_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2643

Zapomniałem jeszcze o mleku...Czyli w całości:
płatki owsiane 80-100 g.
mleko 2% 250 ml
garść rodzynek
duża łyzka oliwy z oliwek
twaróg półtłusty 30-50 g.

Ni za duzo tłuszczy?

...