SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1853

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Płeć

M

Cel

redukcja

Waga

78

Wzrost

179
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Cenowo olej kokosowy jest tańszy niż oliwa z oliwek. Ok 16zł za 900ml. Wygląda to ok.


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-22 11:21:42

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2962
to wymienić oliwe na olej kokosowy?

jeszcze takie pytanie, oplaca sie kupic parowac zeby robic w nim posilki na parze?


Zmieniony przez - Bielu w dniu 2016-10-22 11:31:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Stosuj różne źródła makroskładników. Olej kokosowy do smażenia jak najbardziej. Skoro lubisz gotowane na parze, to kup. Kwestia gustu. Ja wolę pieczone/duszone.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy i co spożyć po treningu siłowym?

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

WHEY premium