http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
...
Napisał(a)
DLaczego jak zaczalem diete to mam problem z wyproznieniem sie ?? Caly czas jestem pelny bo jem i jem a nie moge sie wyprozniic, a czuje ze organizm tego potrzebuje bo brzuch boli
...
Napisał(a)
Ile pijesz wody i ile jesz warzyw?
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
200- 300g do kazdego posilku i wode do kazdego posilku tyle ile mi soe chce
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
...
Napisał(a)
A w końcu jaką dietę zacząłeś stosować,bo nie dałeś nic do poprawki po modyfikacjach i podpowiedziach?
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Dodalem 10g oliwy do 2 i ostatniego posilku, tego jedzenia naprawde jest za duzo zjadlem polowe posilku bez warzyw i jestem pelny w 100%
Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-08-30 19:28:31
Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-08-30 19:28:31
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
Polecane artykuły