Chcę zrzucić trochę tłuszczyku z brzuszka i gdzieniegdzie też.
Postanawiam od dzisiaj przejść na dietę i ćwiczyć codziennie cardio. Cardio ćwiczę 15 minut od Mel B.
Potrzebuję jakiś porad odnośnie tych treningów i jakąś fajną dietkę bez dużych wyrzeczeń, żebym mógł normalnie zjeść obiadek :)
Pozdrawiam!