...
Napisał(a)
Aha i jeszcze jedno śmieszne pytanie: jak dzisiaj bedzie pierwszy strzał a zakładam że będę walił co 5 dzień to następny ma być w poniedziałek czy wtorek :/
...
Napisał(a)
wtorek
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
j/w wtorek
"tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje"
no ja nie mysle ze zjechal po tym, jakby bral 1000 mg week to tez by przezyl,
dokup tego prolo bo masz za malo, kolega pewnie tez
"tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje"
no ja nie mysle ze zjechal po tym, jakby bral 1000 mg week to tez by przezyl,
dokup tego prolo bo masz za malo, kolega pewnie tez
...
Napisał(a)
OK, ja już wiem ile prolo mam mieć na cykl dawkowanie też znam. Jak możesz napisz ile on ma brać prolo do tej deki w jakich ilościach i czy tez co 4/5 dzień. No i odblok czego i ile potrzebujemy i jak brać.
...
Napisał(a)
A ja właśnie studiuje temat: Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf zobaczymy co z tego wyjdzie.
...
Napisał(a)
Prolo 1-10 100 mg e3d
jak dla ciebie
a dla niego jeszcze deca bo on jest wiekszym koksem
1-8 deca 250 ew
1-10 prolo 100 e3d
chyba ze woli dluzej bo jest wiekszym koksem to 1-10 i 1-12
dwa tygodnie po ostatnim strzale prolo zaczynacie z clomem, jedziecie dwa blistry po jednej tabletce dziennie,
jak bedziecie czuc ze cos z jajami nie tak to hcg na koniec
albo jak chcecie byc pewni o swoje jaja to hcg 9-12 250 iu co 3 dni
Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-10 11:08:01
jak dla ciebie
a dla niego jeszcze deca bo on jest wiekszym koksem
1-8 deca 250 ew
1-10 prolo 100 e3d
chyba ze woli dluzej bo jest wiekszym koksem to 1-10 i 1-12
dwa tygodnie po ostatnim strzale prolo zaczynacie z clomem, jedziecie dwa blistry po jednej tabletce dziennie,
jak bedziecie czuc ze cos z jajami nie tak to hcg na koniec
albo jak chcecie byc pewni o swoje jaja to hcg 9-12 250 iu co 3 dni
Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-10 11:08:01
...
Napisał(a)
jaja to na pierwszym miejscu są ;) A co do clomidu mam 10 tabletek w opakowaniu, dokupić jeszcze jedno opakowanie?? I co do hcg wiem że sa to zastrzyki(??) ale nic poza tym, wiec ile jest w opakowaniu i ile mniej więcej opakowań potrzebuję.
Co do obliczana kalorii nie wiem czyt dobrze ale wyszło mi tak:
BMR= 1845
TEA=3000
NEAT=2724
TEF=2996
TDEE=10.565
I dalej nie wiem ocb.
Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2012-05-10 11:31:17
Co do obliczana kalorii nie wiem czyt dobrze ale wyszło mi tak:
BMR= 1845
TEA=3000
NEAT=2724
TEF=2996
TDEE=10.565
I dalej nie wiem ocb.
Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2012-05-10 11:31:17
...
Napisał(a)
Stary nie masz podstawowej wiedzy na temat saa, wiec lepiej przemysl jeszcze raz czy chcesz je stosowac.
Tak hcg to zastrzyki. Zalezy jakie bedziesz mial opakowanie na tyle ci starczy. Jak bedziesz mial np. ampulke 5000 iu (iu to jednostki) to przy takim dawkowaniu jakie ci rozpisalem zuzyjesz jej mniej wiecej polowe. Jak bedziesz mial te 5000 to mozesz podwoic dawkowanie i bedzie jeszcze pewniej.
Tak hcg to zastrzyki. Zalezy jakie bedziesz mial opakowanie na tyle ci starczy. Jak bedziesz mial np. ampulke 5000 iu (iu to jednostki) to przy takim dawkowaniu jakie ci rozpisalem zuzyjesz jej mniej wiecej polowe. Jak bedziesz mial te 5000 to mozesz podwoic dawkowanie i bedzie jeszcze pewniej.
...
Napisał(a)
Rychu_Stary nie masz podstawowej wiedzy na temat saa, wiec lepiej przemysl jeszcze raz czy chcesz je stosowac.
Dlatego jestem tutaj i chłonę wiedzę którą mi przelewacie, przeciez nie mogłem odnaleśc pierwszego lepszego tematu o dece i tesciu i stosować się do cyklu przepisanego innej osobie.
A co do diety chciałbym się temu bardziej przyjrzeć i zacząć stosować, od czego zacząć, skąd mam wiedzieć ile b/t/w na dobę
Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2012-05-10 17:54:39
Polecane artykuły