vigor11
Siemka chciałem sie poradzić was jak długie mam robic przerwy miedzy cyklami. Obecnie skończyłem mój 2 cykl(pierwszy to było 80 tabsów mety polskiej) który poleciałem ome solo e4d 15 strzałów jestem w miarę zadowolony przybyło 6 kg.Na 15 stycznia wypada mi zaczęcie odbloku (clomin) i chyba dziś zaczne już na kreatynie jechać na spadki i pociągnę 6 tygodni . Właśnie zastanawiam się czy dobrym rozwiązaniem było by wejść na clen jeśli tak to kiedy by było najlepiej zacząć i jeszcze jest pytanie czy uda mi się załatwić (prawdopodobnie dzis będę wiedział).Clen 2 tygodnie on 2 tygodnie off i czy jest sens do tego dodawać np clenburexin czy fatburner czy sam clen wystarczy .No i oczywiscie czy jest juz sens wchodzić na celn czy jeszcze zawczesnie.No i potem następny cykl jaki planuje to prolongatum + winstrol tabsy.Jesli możecie to doradźcie mi kiedy i jak by było najlepiej zaczynac te cykle ile przerwy .Nad prolo z winsem zastanawiałem się ze zaczne koło połowy marca ale teraz skoro wydumałem sobie clen to nie wiem jak to najlepiej by było zrobic czy przesunąć na inny termin no i kiedy by było najlepiej jechac z tym clenem.Jesli jest cos nie jasne to pytajcie odpowiem.
dzieki wielkie za porady
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 77
Wzrost: 172
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38,5
Obwód talii: 92
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 40,5
Staż na siłowni: 10miesiecy
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-80 mety polskiej
2-15 strzałów omki
Trening: masowy
Cel cyklu: troszke zredukowanie i ubicie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 26 grudzien ostatni strzał omki
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wydaje mi sie ze mezomorfik
Stan zdrowia: super
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 115
Martwy ciąg (MAX): nie robie maxa
Przysiad (MAX): nie robie maxa
dzieki wielkie za porady
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 77
Wzrost: 172
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38,5
Obwód talii: 92
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 40,5
Staż na siłowni: 10miesiecy
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-80 mety polskiej
2-15 strzałów omki
Trening: masowy
Cel cyklu: troszke zredukowanie i ubicie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 26 grudzien ostatni strzał omki
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wydaje mi sie ze mezomorfik
Stan zdrowia: super
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 115
Martwy ciąg (MAX): nie robie maxa
Przysiad (MAX): nie robie maxa
No risk no fun ... ;)
Krzysztof Piekarz
flex1976
MACIEJA21
maciarek
