Cykl CM3 + Mutant mass

Może niepotrzebnie brałem to amino fuel może te aminy jakoś hamowały cm-a i powiem ze pompa była dobra po treningu

Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2011-03-09 21:19:38

to nie wina amin

...tylko odżywiania

No ale wcześniej bez diety na mono miałem lepsze efekty na płaskiej może powinienem brać w DT 4 rano 4 przed, 4 po treningu.a w NT 4 rano i 4 o porze treningowej.
A może się przetrenowałem bo ze 2 tyg temu zauważyłem ze wyciskanie na barki stałym ciężarem było dla mnie strasznie męczące,ze aż nie dawałem rady w 4 Seri

Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2011-03-09 21:31:18

byc moze forma kreatyny jaka jest jablko dziala na ciebie slabiej. Osobiscie tez czuje roznice pomiedzy mono a jablkiem

Zacznę stosować te ostatnie 2 tyg w DT 4 rano i 4 przed treningiem i 4 po treningu a w NT 4 rano i 4 po południu i zobaczę jakie będą efekty!!

Efekty będą takie same.

Dlaczego tak uważasz

Bo organizm dziennie jest w stanie spożytkować 10g kreatyny, a ty chcesz dać 15g.

I tak mam trochę więcej kreatyny więc zobaczę i się przekonam