Anonim
Ile cukrów prostych powinno znajdować się w przykładowej diecie 2500kcal bo gdzieś wyczytałem, że do 10% zapotrzebowania i jaka jest górna granica zawartości cukrów prostych w danym produkcie? (np. do 10g na 100g produktu,a wyżej produkt jest produktem śmieciowym)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133558
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467729
nie ma jakichś norm mówiących że 10% cukru w produkcie ok a 20% już go dyskwalifikuje, np nie ma problemu po treningów cukrów prostych podjeść
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
