Krasnal911
I dwa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
809
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
809
Czego tutaj jeszcze brakuje? Ważę 86kg przy 183cm w obecnej chwili, masuje do 90. Na co zwrócić szczególną uwagę?
Jestem na mono i białku, dorzucić carbo czy lepiej dołożyć pizzę mrozona w zamian?
Jestem na mono i białku, dorzucić carbo czy lepiej dołożyć pizzę mrozona w zamian?
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Kwestia co jest Twoim priorytetem, pizza mrożona na pewno nie , carbo w jakim celu ? brakuje energii na treningu , węglowodanów w diecie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
809
Właśnie bardziej tłuszczu i białka, czym dobić?
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jak tłuszczu i białka jednocześnie to np. ryby czy jajka albo produkty co osobno jedno i drugie podbijają ale skoro ich to czemu pytasz o węglowodany ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
