CREAMASS HITECA

Trenuje 2 lata na sucho...od wrzesnia chce zacząć cykl kretki + może jakaś odrzywka...czy creamass hiteca mi wyastarczy na cykl kretki ?? czy to dobry suplement ?? a tak wogule czy np na cały cykl starczyloby mi 450g cellpump....chodzi mi po prostu o ceny...kasy brak a z czegoś trzeba wybrać :)

prosze o radę

jak dieta jest to wez zwykla kreatyne, byle jaka creapure, nic innego do niej nie trzeba(tylko dokup glukoze zeby brac po treningu, kreatyne 5g przed treningiem)

ok...a ile gram musze mieć na jeden 6 tygodniowy cykl....500g starczy ???

pociagnij przez 8 tygodni, starczy 300g(dokladnie 280g)

czyli kupic Creapure Monohydrate Powder (OLIMP-53ZŁ) jakies 300g I TO MI WYSTARCZY NIE WIEM DLACZEGO kojarzyłem że kretki na cykl nie starcza 300g tylko jakieś min 500g... chciałem jeszcze do tego dołożyć Extensor WPC 80% białka (LACMA) czy to bedzie odpowiednia mieszanka ??

moze byc
jesli masz tendencje do łapania tłuszczu to zamiast glukozy kup tauryne


Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-08-10 11:40:46