Boks siłownia Bieganie muay Thai

Siemka, mam do was pytanie czy taki trening był by dobry?
poniedziałek siłownia
wtorek boks
środa Bieganie i siłownia
czwartek boko
piątek siłownia
weekendy muay thai z elementami parteru
wczesniej trenowałem ale bez biegania i muay thai
A teraz w weekend dostałem niesamowitą mobilizacje i chce dac z siebie dosłownie wszystko i od poniedziałku zaczynam tylo nie weim czy bedzie mi szła masa przy takim cyklu
z Góry wiekie dzieki za odpowiedzi
Pozdro!

moje zdanie jest takie że lepiej sie przyłożyć do 1 sportu np boks+siłka niż 2 sztuki walki jednocześnie. Po czasie pewnie z którejś i tak byś zrezygnował

Bez diety nie będzie szło nic , zapoznaj się z postami podwieszonymi w tym dziale - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html