Biodro 16 lat...

Wiem że sporo było tematów ale pragnę jasnej odpowiedzi na moją prośbę...
Przy kopnięciach nie zawsze ale dość często coś mi w biodrze przeskakuje przy chodzeniu gdy trzymam na biodrach dłoń czuję rzadziej ale także przeskakiwanie...
Na wizytę u ortopedy mam czekać 2 miesiące :(
Więc proszę was o radę na ten temat...
Trenować nie przestanę to moje życie to kocham :D

Pozdrawiam

nie wiem jak usunąć ten temat...
pisało mi że nie mogę go wysłać
z góry przepraszam