within
Mam pytanie czy 15% BF przy 78kg i 182 to dobry wynik ?
Bo co procent w dół obniżam sobie poziom bf do którego chce dojść.
Bo co procent w dół obniżam sobie poziom bf do którego chce dojść.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13324
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
bardzo przeciętny. 
pzdr/
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13324
Czyli max 12 13% ok rozumiem:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
