Anonim
mam 30 lat 170cm. wzrostu i ważę 71 kg.ale nie są to same mięśnie.Pojawia się brzuszek,ale chciałbym go zlikwidować :) chciałbym zacząć treningi na siłowni ale pracuję od 7 rano do 19 jako elektryk . jak to pogodzić?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- a ja mam 168 cm wzrostu waze 50 kg mam 18 lat i wygladam jak bym mial 14-15 lat i kady mowi urosnies
- a ja mam 168 cm wzrostu waze 50 kg mam 18 lat i wygladam jak bym mial 14-15 lat i kady mowi urosnies
- redukcja 15 lat
- mam 19 lat chciałbym się zapisać na muay thai i czy niejest zapóżno
- odżywki od ilu lat
- Jak mogę szybko schudnąć w wieku 13 lat ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rano albo wieczorem chodzić na siłownie , są siłownie które otwierają o 6 przykładowo .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
