24 lata wzrost

Witam.

Mam 24 lata i 176cm wzrostu. Czytałem temat:
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122-s1.html

gdzie piszą o tym że można jeszcze urosnąć. Z ego co mówił mój lekarz
już nie mogę rosnąć bo w tym wieku już się nie rośnie, chodzi o jakiś współczynnik rozwoju kości etc. Czy za pomocą tych suplementów które opisywane są w tym temacie nie można jakoś tego oszukać? Bo tam pisza młodsi ludzie którzy są jeszcze w wieku w którym można rosnąć. Jeśli możecie proszę o jakąś konkretną dopwiedź.

Ciężko będzie o dodatkowe cm w tym wieku. Raczej nie łudziłbym się, że jakieś suplementy tu pomogą.