Zmieniony przez - wojtas0987 w dniu 2012-08-27 20:07:48
...
Napisał(a)
podwójny post, do usunięcia.
Zmieniony przez - wojtas0987 w dniu 2012-08-27 20:07:48
Zmieniony przez - wojtas0987 w dniu 2012-08-27 20:07:48
...
Napisał(a)
Rzućcie okiem na dietę. Czy ilość chleba (2 posiłek, 3 posiłek, 6 posiłek- po 100gram) nie jest za duża?
Pozdr.
Pozdr.
...
Napisał(a)
brzuch rób wtedy gdy po jakimś treningu będzie energia jeszcze
np w pon
np w pon
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
2 dzień cyklu. Jest sens dorzucać glutamine do obecnego zestawu? (tj. mono, bcaa, tauryna).
...
Napisał(a)
Przedramię daj na piątek a brzuch sam nie wiem, ale może wtorek, czwartek jakieś pojedyncze ćwiczenia.
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
...
Napisał(a)
Polecane artykuły