Jak czesć z was wie .. jestem na 6-tym tygodniu cyklu deca + meta :
1-9 deca
1-7 meta
no i jest tak ... przez pierwsze 4 tygodnie przytyłem w poywach 7kg !!!! i od wtedy nic !!!! dieta sie niezmieniła a nawet apetyt na wszystko mi wzrósł .. i wszystkiego jem więcej .. (oczywiście ... nie pierwsze z brzegu tylko .. kurczaczki ryż .. surówki .. serki wiejskie itp) no i ciagle tyle samo odżyweczki białkowej ..
.. nawet śpie tyle samo !! ... no i czemu kilogramy nielecą ??
Co proponujecie z tym zrobić ??
p.s towarek .. napewno nie fake !!
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !