Anonim
a np.1seria 25 powyórzeń i 1 seria 15 powtórzeń więc na to wychodzi że bez zmiany obciążenia?........... ................................. .............. ............ ............ ................ .............. ............... ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
wzgledem czego to ma byc
...
Napisał(a)
FEYO
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
827
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5273
Za dużo powtórzeń , ani to na masę ani na redukcję.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
25 powtórzeń może być na łydki , przedramiona a po 15 na rzeźbę .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-18 09:21:26
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-18 09:21:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
827
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5273
Tak jak Makaveli01 napisał z tym że autor się nie określił tylko zadał pytanie ogólne 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
