[...] geometrycznych (marubon). Niekiedy stosowano technikę przylutowywania drutu z innych metali i nadtapiania "o w całości lub częściach (gomoku-zogan). Spotyka się również wzory grawerowane (taka-zogan) i wypełnianie rytów innym metalem (hon-zogan). Rzadziej ryto wzór w stali, a następnie całą powierzchnię pokrywano cienką warstwą innego [...]
siemka wszystkim, chcialem sie zapytac czy znacie jakas stronke albo cokolwiek gdize sa np wzory jk sie golic znaczy sie ksztalty brody jakie mozna zrobic albo "pks-ow" , wasow...isnieje wogole takie cos?
[...] 60%Mhr (wzór Mhr = 220-wiek, czyli np. dla osoby 20 letniej tętno maksymalne będzie wynosić 200) Wiem, że to może brzmieć zniechęcająco, te całe tętno maksymalne i jakieś wzory (co to szkoła czy co język). Da się to załatwić w prostszy sposób. Podczas wykonywania aerobów utrzymuj takie tętno, abys mógł mogła rozmawiać. Oczywiście nie chodzi, [...]
Można prosić o jakieś wzory wykonywania tych ćwiczeń PODCIĄGANIE DO BRODY STOJĄC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 3 UNOSZNIE TUŁOWIA Z OPADU 4 WYCISKANIE LEZAC 6 POMPKI W PODPORZE TYŁEM
Autor chyba podpuscil wszystkich ... bo wiadomo ze jaki tam ma ale on nie pytal czy ma dobry czy zwalnia spowalnia czy co Wzory z fizyki maja sie nijak do sily ciosu w rozumieniu walki ... Pamietajcie ze sa podwieszone tematy tzw FAQ http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html Nokautujące uderzenie to dosyć skomplikowana sprawa, gdyż składa się na [...]