wyniki

były chłopki z kromera ,ale nawet nie wiem jakie wyniki meczy bo tylko na hale wpadłem siĘ rozejrzeć i zwiałem

Puchary do 3miejsca i dyplomy tak samo?? można wyniki juniorow do 18 z poprzedniego roku?

dyplomy, puchary i nagrody są za miejsca I-III, czyli tak jak w ubiegłych latach, a rekord należy do Andrzeja Kocyły - 230 kg z 2012 roku. Maciek podniósł wtedy 227,5 kg. Wyniki z ostatnich 3 lat znajdziecie na stronie www.hotelosir.pl

Można wyniki?

właśnie czy ktoś może podać wyniki lub gdfzie ich można poszukac:)

wyniki oraz fotki z zawodów pojawią się na naszej stronie www.hotelosir.pl dzisiaj do godz. 11.00

[...] atak,aby pozbyć się dysproporcji. Polecam 2 link z mojego podpisu. Oczywiście traktuj to jako ciekawostkę,bo artykuł był pisany z myślą o zaawansowanych.Jednak coś wyciągniesz dla siebie na pewno..... Napisz swoje wyniki siłowe w uginaniu stojąc,wyciskaniu leżąc,przysiadzie,martwym ciągu i ew. wiosłowaniu. Ciężary z serii.Nie muszą być maksy.

Przed ćwiczeniem pomierzyłem co trzeba i oto wyniki: Klatka: 96 Pas: 84 Ramię: 33/34 Udo: 57 Pierwszy trening- klatka. Poszło źle, a na końcu właściwie wcale nie poszło. Tak to jest gdy próbuje się zgrywać kozaka i przeszarżuje. Do zmniejszenia jest liczba powtórzeń w seriach pompek na taboretach i pompek "głową w górę". Wersja [...]

[...] (186) 155 lbs.: Fabricio Camoes (156) vs. Melvin Guillard (155) 170 lbs.: John Alessio (156) vs. Shane Roller (155) Facebook: 155 lbs.: Rafaello Oliveira (156) vs. Yoislandy Izquierdo (156) http://www.fight24.pl/wyniki-wazenia-przed-ufc-148/ Zmieniony przez - Adis88 w dniu 2012-07-07 01:42:19 Zmieniony przez - Adis88 w dniu 2012-07-07 01:43:01

W push hiper daj jakieś wykroki, żeby nie zajeżdzać już dolnego odcinka pleców. A co takie słabe wyniki w siadach i mc ? Patrząc na wyciskanie tam powinno być przynajmniej 20-30kg więcej.

Podobają mi się pomysły na wyjście i kontynuacje.Teraz to dla mnie temat na czasie. Zakończyłem sześć tygodni VLCD Wyniki ,warto było cierpieć ;) Waga z 82,7 na 74,4 czyli -8,3kg Obwód pasa na pępku z 101 na 91 czyli -10cm Obwód talii z 98 na 89 czyli -9cm Podsumowując często było za mało [...]

Najlepiej rano bo w trakcie dnia wypite płyny rozcieńczają mocz przez co wyniki mogą (i na pewno bedą) być negatywne. Rano w sensie po przebudzeniu pierwszy mocz. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-04-16 13:30:19

Najlepiej rano bo w trakcie dnia wypite płyny rozcieńczają mocz przez co wyniki mogą (i na pewno bedą) być negatywne. Rano w sensie po przebudzeniu pierwszy mocz. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-04-16 13:30:19 różnica nie jest wielka między wynikami rano/wieczorem

Najlepiej rano bo w trakcie dnia wypite płyny rozcieńczają mocz przez co wyniki mogą (i na pewno bedą) być negatywne. Rano w sensie po przebudzeniu pierwszy mocz. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-04-16 13:30:19 różnica nie jest wielka między wynikami rano/wieczorem Sprawdzałeś? Ja wielokrotnie i wiem co mówie, rozcieńczysz mocz i nic nie [...]

Jak kogoś interesują takie medyczne sprawy to wyniki badania: /SFD/Images/2015/11/19/0e24077d22cb41a2a4436c325fd9fb72.jpg

robilem przed cyklem badania tarczycy to mialem ksiazkowe wyniki bo naprawde mi zalezy zeby zredukowac jak najwiecej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-11-24 16:33:56

robilem przed cyklem badania tarczycy to mialem ksiazkowe wyniki bo naprawde mi zalezy zeby zredukowac jak najwiecej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-11-24 16:33:56 Nieistotne

Moim zdaniem jak vlcd to tylko IF to nie ze względu na lepsze wyniki tylko na wygodę. Lepiej można się najeść zjadając całodniową pulę jedzenia w oknie 6h niż w 12h... Kapusta kiszona ma znikome btw.

Hej, Dostalem kilka (wiecej jak jedna - czyli dwie) wiadomosci priv. Z prosba o napisanie jakie mam wyniki, ile tego t3, jak po t3 itd. Wrzucam moj notatnik z excela z tegoroczniej reducji. Generalni na t3 jes to novo od 10 dni, na dwace docelowej 2 tabletek od 7 dni. Minal 4 tydzien polecialo 9kg (strtowalem od 119/120 co z pliku moze wyglada [...]

Witam, czy cardio na vlcd polepszy wyniki czy tylko pogłębi i tak duży deficyt i nie warto?