torba foliowa- norma po zdjęciach wcale nie widać, że mogła być to wy**bka, ale skoro jadłeś i nie działa.. radzę korzystać z produktów bardziej znanych/renomowanych firm
Nie polecam skórzanych rękawiczek. Pranie wiadomo.. odpada a ręka się poci i doznania zapachowe są nieziemskie. Sama teraz kupiłam Power System i będę testować. Rękawic Treca nie polecam, rozpruły się równie szybko jak ich torba treningowa
[...] nagród jest znana na forum firma Kelton. Nagrodą za 1 MIEJSCE jest : Nagrodą za 2 MIEJSCE jest : Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : …………….. Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] Nagrodą za 1 MIEJSCE jest : 3 tygodniowa pielgrzymka piesza Nagrodą za 2 MIEJSCE jest : .. Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : .. Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] zamierzam traktować jej jako cudownego sposobu na cokolwiek (może za to oczyści mi skóra, bo pot ją zaczął nieco wysuszać poza tym nie chce mi się nosić codziennie dodatkowego sprzętu sałnianego (ręcznik duży, malkowidła) - podróżuję komunikacją miejską - wystarczą mi dwie torby - torebka i torba z rzeczami na siłownię i kubełkami. Dzięki 4nn
Cortunia, ja też co chwile w pracy robię jedzenie i pełne talerze targam przed komputer. A wchodzę do biura każdego dnia z pełna torbą Pewnie patrzą i myślą "jak się objada, pewno zaraz przytyje"
Nutella?! Yosis! Stoję w butach i kurtce, z torbą siłownianą na ramieniu, a Ty na darmeno wzywasz mojego imienia?! Idę na siłownię, rozładuję negatywne emocje i potem odpiszę w sposób stosowany (jak na mnie)
Hej Trochę jestem ostatnio zawalona robotą, się porobiło Wklejam zaległe rozpiski i trening, w środę były marszobiegi, ale nie byłam w stanie zrobić nic więcej, bo nadgarstek napyerdalał jak szalony. Trening - czwartek Rozgrzewka - orbitrek 7 min 1. unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 20 28 23 (II seria - obciążniki na nogi po 1kg, III [...]
Radziu gratuluję, 70% dziewczyn siada więcej LOL Hubert ja kiedyś zważyłam ile zakupów targam i jedna duża torba to zazwyczaj 15-19kg a na jednej się nie kończy
No i to wrescie ktos pomyslał bo cały czas te same osoby wygrywały najlepsze nagrody a ja tez chciałbym coś lepszego wygrać niż tylko koszulka i torba A i jeszcze pytanie , będzie wiadomo kto ile kodów wklepał w danym miesiącu ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-02 09:10:53
Zapomniałem tego napisać. To jest wycieczka szkolna, a pojemniki trochę miejsca zajmują. Będę miał przy sobie plecak tylko. Torba w bagażniku. Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-09-28 20:25:16
[...] "jak cwiczy to cwiczy", ktos przysiada 100kg zalozmy, zalozy sobie 40kg - nie regeneruje sie?? samo uszkodzenie tkanki miesniowej o niczym nie swiadczy, bo robi to chocby i torba z ciezkimi zakupami, chodzi bardziej o fakt kiedy korzystamy z samej kompensacji a kiedy juz z superkompensacji - to pierwsze jest domeną regeneracji, to drugie domeną [...]
Więc tak. Trening Rozgrzewka: bieżnia 10 minut 1. Wyciskanie na płaskiej 2. Przysiad 3. Wiosło 4. Arnoldki 5. Uginanie ze sztangielką 5. Pompki francuskie 6. Allahy 7. Unoszenie nóg w zwisie Po: Rozciąganie, chwila sauny i pod prysznic. Czy takim planem FBW mogę lecieć na początek? Ile serii i powtórzeń mam dobrać? Dziś ze względu na wolny [...]