SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedosyt, to możesz dodać.Niekoniecznie w superseriach. 2.Nie widzę sensu.Przy dopiętej diecie nie potrzebujesz suplementów, zaś gdy dieta nie jest dopięta to i żadne tabletki nie pomogą ;-) 3.Takie wyniki są normalnością na początku .Dopiero po miesiącach PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW wykształcasz prawidłowe proporcje. 4.Jeśli idzie to w [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedosyt, to możesz dodać.Niekoniecznie w superseriach. 2.Nie widzę sensu.Przy dopiętej diecie nie potrzebujesz suplementów, zaś gdy dieta nie jest dopięta to i żadne tabletki nie pomogą ;-) 3.Takie wyniki są normalnością na początku .Dopiero po miesiącach PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW wykształcasz prawidłowe proporcje. 4.Jeśli idzie to w [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerzuciłem się na Testosteron depo też 2 razy na tydzień przez 5 tygodni Cykl zacząłem 3 dni od ostatniego strzału depo: hcg 6 strzałów po 1500 e3d. jednocześnie clomid 2 tabletki na dzień. Zapewnie przez to clomid słabo działa, bo teraz już wiem, że trzeba odczekać 2 tygodnie od ostatniego strzała. Mam nadzieję lodzianin1, że dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2014-12-16 08:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weekendów. Spalacz przyjmuję codziennie 1 tabletkę rano ok 8.00 na czczo i drugą około 16.00, bezpośrednio przed bieganiem. Zostało mi go jeszcze na 3 tygodnie i 3 dni po 2 tabletki dziennie. Teraz czas na pytania: 1. Czy biorąc pod uwagę wcześniejszą "dietę" 400 kcal, obecna przedstawiona tutaj pomoże mi podregulować trochę mój metabolizm? 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-12-16 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po antybiotyku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pytanie a ,że nie widziałem odpowiedzi na akurat takie pytanie to zadam je.Kończę dziś antybiotyk(w zasadzie powinienem wczoraj ale zapomniałem wziąść jednej tabletki i wziąłem ją dziś rano) i zastanawiam się czy robić jeszcze jakąś przerwę od antybiotyku po skończeniu jego brania?? Nie ukrywam ,że nie trenuję już 2 tygodnie(tydzien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-12-15 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w produkcji skutecznych i fizjologicznie zoptymalizowanych w kierunku efektywności wysiłku sportowego boosterów testosteronu. Zalecane dawkowanie Zalecana dzienna porcja: 3 tabletki w trakcie śniadania popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2014-12-15 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tarczyca!!

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Panie, pisze w imieniu siostry. Ma poważny problem, ciagle tyje pomimo iż prawie nic nie jada. U endokrynologa dowiedziała sie , że ma chorobe hashimoto. Z badań krwi wyszedł duzy poziom testosteronu. Prosze o jakies rady bo lekarz przepisał byle jakie tabletki ktore nic nie pomagaja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2014-12-14 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś takiego jak tabletki, znajoma na to oplatek mówi 50mg w sztuce :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to się oplaca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. A dawkowanie 3 tabletki aminokwasów przed treningiem a białko jedna porcja po treningu by było ok ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-12-14 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak roboty w połowie, więc skończyłam ze łzami w oczach @@-) W efekcie wieczorem nie byłam juz w stanie ruszać głową ani podnieść ręki do góry. Nawet mocne przeciwbólowe tabletki nie pomogły. Chodzić nie mogłam, leżeć też nie, bo w każdej pozycji bolało :-( Dziś troszke lepiej, ale ból nadal dokucza. Wziełam tabletki, zobaczymy co będzie [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 09:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 205cm wzrostu problem z dietą na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ryż brązowy 150 g Pierś z kurczaka/ tuńczyk 160g Kapusta czerwona 60 g Kapusta pekińska 60 g 4 tabletki creatine mega caps 1250 olimp 10:00- Trening Posiłek po treningu: Ryż Brązowy 140 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 140 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-12-13 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z rana łykam tabs omega 3. Chyba że będę dwie tabletki łykał

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol rowka w barku po silowni.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem usg i moj ortopeda powiedzial ze jest troche obrzeku na sciegnie. Nakazal brac tabletki na sciegna i przeciwzapalne bralem jakis czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2014-12-13 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletka zamiast ćwiczeń? - SR9009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po wprowadzeniu takiej tabletki, sporty siłowe stałby się bardziej promowane :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2014-12-13 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] szeroko - wysokie skoki z podciągnięciem nóg do brzucha - pompki w staniu na rękach KOLARSTWO - 15km - 37 minut SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Pre workout - 5g - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: 1) omlecik + 2 kawałki serniczka :-)) 2) kasza jaglana + pierś z kurczaka + łyżka masełka + jabłko + mały [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2014-12-13 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko jedno - jak wolisz tabsy to bierz tabsy. Jak wolisz płyn to bierz płyn. Bierzesz tak, aby dostarczyć co najmniej 500mg EPA+DHA (jak masz np tabletki po 1g, w tym 300mg EPA+DHA to bierzesz 2 tabletki dziennie).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-12-12 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge zasnac :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Polecam Nervocalm Noc. Mi pomógł. Tabletki te uspakajają i pozwalają uzyskać stan odprężenia. Lepiej się po nich zasypia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97efd6151a4e4e7da6b5af366f81a5f6.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2014-12-12 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] a jeszcze dziś przejście na peron i wieczorne odwiedzenie znajomych - złamię 15km. :-)) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - UNS RE LOADER - 20g - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Białko - 35g - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Dziś rano trochę inaczej: 1) 150g makaronu pełnoziarnistego + 100g twarogu + 35 odżywki białkowej + odrobina [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2014-12-12 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Amino 5600

    Post
    Scitec nutrition

    Stały suplement mojej diety.. Duży plus za tabletki, szybko i wygodnie :) Działanie również dobre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2014-12-12 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wzroście 168cm, chcę delikatnie wyrzeźbić ciało i pozbyć się tłuszczu, mam problem z określeniem ile powinnam spożywać, czy ujemny bilans czy utrzymanie? Dodatkowo mam zespół policystycznych jajników i biorę tabletki antykoncepcyjne, proszę o pomoc jaki rozkład BTW przyjąć. Pozdrawiam Zmieniony przez - paulina675 w dniu 2014-12-11 22:10:17

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)