super

[...] na koniec asy szło chyba 155kg ale duzo gorzej technicznie kolejne cwiczenia na plecy tez fajnie dwójki ciezko ale ciezar zachowany trening bite2h, ale satysfakcja po super ;-) nagralem cos tam na treningu ale po wrzuceniu na YT nie dosc ze zbanowlai filmiki to jeszcze moje konto, pisałem do nich ale nie wiem co grane.... [...]

Banan, a właśnie, uciekł mi pomysł Gugcia- osobiście myślałem, że grupa na fb, "super fajne dziki" będzie spełniać rolę takiego mini forum konkretnych ludzi... no ale właśnie konkretnych. Nie mówię 45cm w bicu wzwyż, ale to co się tam dzieje...%-) Szczerze to nie obserwuję już nawet. niestety, został przez Prezesa zmieniony target docelowy i [...]

[...] 3/5 (rozpuszcza się nawet z małą ilością płynu) Zdecydowanie na plus, nie za słodkie, dobrze smakuje z wodą, bardzo dobrze z mlekiem a dodawane do wypieków nadaje super smaczku. Białko (czekolada) Smak 3/5 Rozpuszczalnośc 3/5 (rozpuszcza się nawet z małą ilością płynu) Ogólnie spoko, nie przepadam za czekoladą i chyba dlatego banan [...]

jem dziennie 400g piersi z kurczaka, porcje dobrego bialka i 7 jajek. to w sumie daje mi 135g super białka, a reszte(czyli ok 20g dochodzi mi z kiełbasy(rano do jajecznicy) albo z szynki.) w kazdym badz razie dzieki za odpowiedzi, jednakze sporo czytalem o tym ze jedzenie 60 min przed snem w przypadku osob ktore cwicza jest jak najbardziej okej, [...]

Jak Przemek napisal podstawy gena b.dobre Tren a bije kumpel co siedzi troche w temacie i mowi ze jak za ta cene tragedi nie ma i dziala Metka super , npp tez tak samo enat i susta Zmieniony przez - MalyMati w dniu 14/10/2017 12:31:25

Z genamedu podstawy działają super - testy, deka, meta, wino, npp.

oglądałem filmiki i widać super dynamikę, podrzut stówa !!! czapka z głów ! przy rwaniu przy większych ciężarach nie schodzisz nisko, to specjalnie ? Nie, najzwyczajniej w świecie w głowie włącza się blokada bo przy niższych ciężarach to robię. Nie jest to kwestia mobilności ale problemów z głową}:-(

U mnie libido na trenie super, tylko problem był z erekcja jak tu już spamowałem. Odstawiłem tren dziś jes 8 dzień wrzuciłem exe na ślepo i się naprawiło:) tyle ze teraz boje się do tego trenu wracać , bo panowie na flaku z libido jak lodowiec to jest straszne zycie

[...] konca, wrocilem na studia) bym takich historii nie napisal. Zreszta jak "to" jesc? Nic konkretnego, no facet musi jesc to jakbys u tesciowej na obiedzie powiedzial: Grazyna, super wyflada ta golonka ale jestem na redukcji. Mysle, ze powinienes wystartoeac tu z kompletem danych o sobie, dziennik zywieniowy to od nowa bym skomponowal w oparciu o [...]

Albo stan blizej %) Ale forma nadal super :-))

Super bedzie walka, bo po WBBF'ie balem sie ze na tym pucharze nikogo nie bedzie ciekawego :-) wysyłam trochę motywacji bo też wystawiam chłopaka w junior +80kg. W sumie jego przemianę jakiś czas temu wrzucałem na IG i FP Obserwuje! /SFD/2017/10/13/51fc68c1e1624578b6923a127af91c4d.jpg /SFD/2017/10/13/4cf05bacf9b14bdf876d8553b7dfdc2c.jpg [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-10.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White komentuje ostrą reakcję Marka Hunta za usunięcie go z walki na UFC w Sydney Prezydent UFC Dana White odpowiedział na ostrą reakcję Marka Hunta za usunięcie go z walki z Marcinem Tyburą na gali UFC Fight Night 121. Mark Hunt nie [...]

[...] do czasu bo w 1-2 dniu wzwód 65-70% libido 50-60% dodam ze dawke 200mg rozbiłem teraz na e3d wyniki ostatnie w 6 dniu test 680ng e2 44 prl 5 ale jakoś super nie jest bo muszę wspomagać się sildenafilem ale od ok 4 tyg nawet 100mg -150 mg sildenafilu nie pomaga tzn jest wzwod ok 65-70% ale w prezerwatywie [...]

oglądałem filmiki i widać super dynamikę, podrzut stówa !!! czapka z głów ! przy rwaniu przy większych ciężarach nie schodzisz nisko, to specjalnie ?

Progres i widoczne pozytywne zmiany zawsze dają dodatkowego kopa motywacyjnego. Super że widzisz poprawę.

wiesz zajechany jest przemeczony i wogle no wiesz z bomby zszedł to juz nie bedzie jak na cyklu co nie ze regeneracja taka super tylko sie zajezdza no ale sie tak nauczył na bobmie naperdalac i nie spuszcza z tonu xD

Super to Marian wygląda :-)) raczej długiej redukcji nie będzie :-) Pewno jeszcze kilka dni;) Check z teraz xD waga dzis niby duza bo na czczo 99.2kg ale forma jakby caly czas lepsza. Fajnie by juz bylo za tydzień ruszyć.Bo wtedy bylo by do konca roku z 10tyg jeszcze. Ale zobaczymy co guru zdecyduje;) [...]

No yoha z Hadesa super :-)) No niemniej autor dziennika doj**al jak dzik w sosne tym Ostrovitem szczegolnie ze ma sklep z suplami %-)

Dzisiejszy trening: A. Conventional Deadlift 5x3 @80%1RM 50x6/50x5/60x5/70x5/80x4/90x3/ 96x3/3/3/3/3 // 70x8 dynamic 5x4 @75%1RM 70kg x5/ 80kg x4/ 85kg x4/ 90kg x4/4/4/4/4/ B. Front squat 4x5 @75%1RM 20x10/40x5/50x5/5/5/5/ 4x4 @75%1RM 20kg x10/ 40kg x6/ 50kg x4/4/4/4 C. GHD hip extensions w/barbell 7.5kg 3x10 2x10 D. Bulgarian split squats [...]

[...] planu- cwiczę całe ciało, lubię te cwiczenia, tylko przydałaby się wersja B, coś mi wiosła sztangą brakuje, ale boję sie wrzucic, żeby nie przeciązyc lędźwi. Po treningu super się porollowałam i rozciągałam- w końcu dla treningu zrezygnowałam z imprezy }:-( to dałam z siebie wszystko ;-] Chwilę jeszcze poodpoczywam i zabieram się do nauki, bo [...]