SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Mi się podobają te legginsy, ale kurna ta cena mnie skutecznie odstrasza :-D

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre aminy jedne z lepszych ale cena skutecznie odstrasza ....

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre aminy jedne z lepszych ale cena skutecznie odstrasza .... jakby mial zamiast Purple kupic kilka innych puszek bcaa wysszloby podobnie ale jednak tez postawilem na jakosc i je zakupilem Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-09 17:08:04

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma być tanio czy skutecznie? pzdr/

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bite 35 minut trwał ten zestawik. Komentarze: Tym razem ćwiczyło mi się wyjątkowo trudno, bo byłem na siłowni ze swoim padawanem, którego uczyłem nowego planu ćwiczeń, a to skutecznie wybija z rytmu i jest dość czasochłonne. Szczęśliwie, udało się cały plan zrealizować, a padawan nowe ćwiczenia nieźle przyswoił. Ostatnie serie w thrustersach już [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 08:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tym razem ćwiczyło mi się wyjątkowo trudno, bo byłem na siłowni ze swoim padawanem, którego uczyłem nowego planu ćwiczeń, a to skutecznie wybija z rytmu i jest dość czasochłonne. Szczęśliwie, udało się cały plan zrealizować, a padawan nowe ćwiczenia nieźle przyswoił. Co to takiego jest padawan?

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Od czasu rozpoczęcia takiej „kuracji” (co miało miejsce jesienią), ani razu nie zachorowałem, co regularnie zdarzało mi się we wcześniejszych latach i skutecznie burzyło moje plany treningowe. Tym samym nie muszę co jakiś czas odrabiać chorobowych strat i mogę spokojnie iść cały czas do przodu, a to jest po prostu bezcenne. [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glowe i mysli, ze jest cos na rzeczy. Ja zawsze bardziej siadalam tylna tasma i czworki slabo odczuwalam (bol zadka i przywodzicieli za to byl) i okazalo sie, ze dobrze, troche na czuja chociaz detale nadal dopracowuje pod okiem speca i sama zglebiam tajniki po to zeby podniesc wiecej i jak najmniejszym wysilkiem za to skutecznie i bez kontuzji.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 10:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wystarczylo aby zatrzymac skutecznie wszelki ruch %-) wszystkie autobusy odwolane, polowa pociagow a reszta kilku godzinne opoznienia :-D ludzie zostawiali samochody i motocykle na ulicach i lecieli na piechote %-)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16826 Data: 2013-03-12 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to gites, teraz w razie w zmniejszenie dawki i tak by bylo skutecznie. jednak zawsze to nieco lepsza opcja niz stale wejscie na inse

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też od jakiegoś czasu, że mam też dziada w jelitach. No nic przyjemnego to to nie jest. Niefajne upławy, swędzenie mega i ogólne osłabienie organizmu. Zabija życie intymne skutecznie i ogólnie wykańcza psychicznie. Nie polecam }:-( Wrzucam miskę. Coś dziwnie, bo nie dostałam jeszcze @, a już czas 8-O No i pomiary. Zmiany po 1,5 mca to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelakie choróbska stosuje czosnek i propolis na spirycie:) Odpukać od wielu lat to jedyne "antybiotyki" u mnie. Ale przy skłonnościach do kataru/zawalonych zatok jak nie chcesz antybiotyku to jest taki lek sinupret. Według mnie skutecznie zwalcza stan zapalny zatok czy nawet górnych dróg oddechowych. Testowałam na mojej córce z dobrym skutkiem.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość powtórzeń. Kupiłam paski, ale w sumie nie wiedziałam, że są bezrzepowe i tak średnio umiem się nimi posługiwać }:-( No i wytrzymka się nie zrobiła, gdyż przylazła @ i mi to skutecznie uniemożliwiła. Ibumprom w ruch i gorąca herbatka. Już teraz wiem skąd szał na tłuszcz dziś :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54c0a394dc7e4beea5919a24a9e828be.jpg

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstek prawy leci se w kulki ze mna. Zrobienie pompki konczy sie sporym bolem. Nie obciazam go- jest ok, zaczynam cos dzialac - protest. Krzywizna mojego ciala rowniez skutecznie mi blokuje przysiady z duzym obciazeniem. Jedna strona ciagnie bardziej i sie przewracam. Ja to nawet czuje w zwyklych przysiadach, no, ale zamiennika przysiadow [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dobry wieczór. Po 12h pracy zaliczyłem trening pleców, dzisiaj w pracy mialem zajęcie które dość skutecznie poczułem na prostownikach i kręgosłupie, no ale ch** tam nie będę nad tym płakał. Żeby również nie było za łatwo to od 2-3dni trzyma mnie katar, boli łeb i czuje się jak bym miał worek cementu na bani.. Zrobiłem 6 ćwiczeń Zaczynając od [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Próbowałem dzisiaj podejście znowu do jajek zrobić, ale okazało się że dalej mam po nich odruchy wymiotne. Zastąpiłem je dzisiaj serek półtłustym. BTW. Nie wiecie czym skutecznie i szybko można podnieść kcal? Widzę że przez te jajka będzie mi brakowało odpowiedniej ilości kcal. CZym je można uzupełnić? Nie chodzi o białko bo tu zawsze mogę [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 2010-07-16 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miały być nogi ale 35 st ns dworze i zabetonowany prostownik skutecznie mnie od tego odwiodly;-) PUSH 1. Incline bb press 3x6 130/140/150kg https://youtu.be/OgjO-USazSQ 2. Flat db press 3x15 30/40/50kg https://youtu.be/sQEiSY1o0zU 3. Cable crossovers 4x15+10 4. Single hand cable lateral rsises 3x20 5. Arnold press db 3x15 6. Chest supported db [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pasibrzuchy zweryfikują wszystko do końca marca chce ważyć ~100kg. Przeczytałem ostatnio badania nt. Omegi3- jestem pozytywnie nastawiony. Kaloryczności, ani rozkładu BTW nie będe zmieniał, aeroby, skutecznie napędziły mi metabolizm Zostaje jeszcze pare rozwiązań w rękawie, więcej o moich niecnych planach podbicia świata pod koniec marca

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    wiosło robisz nachwytem - wiosłowanie podchwytem rzadko kiedy i rzadko komu polecam. Żeby jest skutecznie wykonywać to trzeba mieć spore doświadczenie i świadomość wielu technicznych detali.

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] łydki komentarz do treningu Bdb trening Jednak kolana tym razem o sobie dawały znać dlatego nie był on na max możliwości. W siadach mogło pójśc więcej powtórzeń, ale był skutecznie to uniemożliwił. Podbnie suwnica. W bułgarach z kolei +5 i mega robotę zrobił, problemy jedynie był w ostatniej serii przy ostatnich 3 powtórzeniach Dzisiaj tyłek [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)