sine

[...] drętwiejąca ręka to nic przyjemnego, pokombinuj- spróbuj wypchnąć klatkę bardziej i to na niej staraj się oprzeć "większość" gryfu. Najgorzej jak zaczyna się turlać, wtedy sine są całe obojczyki i barki. No ale to domena nas, kościstych%-) Po wczoraj mam właśnie ślad. A fronty docenisz na pewno, mi pozwoliły w miarę bezpiecznie (mniejsze [...]

U mnie straszna lipa... wczoraj po skończeniu treningu nic mnie nie bolało. Pod wieczór zeczęło lekko kuć w barku, a dziś nie moge ręki do przodu podnieść... :/ kicha straszna, bo boli masakrycznie ale miejsce nie jest zaczerwienione ani sine... zobaczymy co,będzie dalej. W planie dziś nogi.

[...] do zrobienia, noga coraz bardziej bolała a godzina była późna, chyba ze ciężar za mały ;-). dzisiejszy trening pod znakiem zapytania {:-(. Noga naparza strasznie, palce sine i podpuchnięte, chodzę ledwo ledwo, a o ubraniu jakiegokolwiek obuwia mogę tylko pomarzyć }:-(. Zobaczymy co będzie do wieczora, najwyżej trening zrobię jutro, ale o [...]

[...] z nocki, odwiozlem Kluseczkę do Babci i drzemka ok.3h. Wstalem, po Małą i na basen...tam gonitwa non toper za Nią, bo to przecież nie usiedzi ani sekundy, mimo, że już sine usta z zimna to dalej do wody biegnie:-D. Potem powrót do domu, posiłek i kawka z Zoną i fruu na trening. Byłem średnio nastawiony z początku, do tego masa ludzi [...]

asz miała rence sine od kopania w smolensku:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-09 22:40:17

no nie%-) jak to wchodzilo na obroty to nie bylo czuc bety tylko takie palenie na uszach, na klacie, na brzuchu %-) jakby cie ktos goraca woda oblał morde tez mialem cala czerwona, usta sine i pod oczami blade jakbym sie w okularach opalał :))

najlepiej wczoraj było w TV ta polska mistrzyni w UFC i szła z kolegom przez sklep i miała po treningu/sparingu sine pod okiem xD i jakas babaa sie tam kreciła obserwowała i podeszła i szepcze ze jej pomoze xD mistrzyni pyta w czym ? a ona ze widzi ze jest ofiarom przemocy domowej i ze jej pomoze a mistrzyni muwi ze trenuje sztuki walki babka "wy [...]

Potrafi lekko namieszać w głowie, tu się zgodzę...nie jest to moj top ale wart chociaż wypróbowania. Jakie kosy polecacie z fat burnerow? PWO mam już dość chwilowo, chce stymulacji, pobudzenia, termogenezy, wystrzału, ale bez pompy bo mam już sine ramiona tyle tych Pompejów od 20 lat non stop:-)

[...] biegowym. Przebrać się i na linię startu. I tu się zaczynają 4 pory roku - jak jechaliśmy samochodem - pełna lampa, chmur prawie nic. 3 minuty do startu - niebo granatowo-sine i zaczyna padać grad. Szybka decyzja - poleciałem do auta po kurtkę. Na linię startu wpadłem parę sekund przed wystrzałem. No to lecimy pierwsze kilometry w gradzie i [...]

Teraz też pizga złem jak sam skuhwesyn. Wracam z kościoła i aż mam ręce sine

Siema. Jestem po zabiegu 8dni. Mam całą klate w siniaku. Miałem krwawienie z jednego suta ale już nie leci. Mam sine nawet pod kamizelka z boku na zebrach. To normalne że jest tak sine? Na foto u innych widziałem że zero siniakow żadnych. Wyciąl mi duże placki mówił że nie mam tam nic fatu. Może A tego tak widać. Nie zaglądałem pod opatrunek bo [...]

Teraz już mam sine cale ręce oraz genitalia /SFD/Images/2016/4/10/22df4dea8ada483ead01cc1aea4d9256.jpg

Teraz już mam sine cale ręce oraz genitalia /SFD/Images/2016/4/10/22df4dea8ada483ead01cc1aea4d9256.jpg Masakra, ja bym na szpital na kontrol z tym jechał. Ja miałem krwiaka i woda mi sie zbierała po zabiegu , to lekarz panikował i musiałem jeździć co 3 dzień na kontrol i ściąganie płynów , i odrazu kroplówkę z antybiotykami dostałem

[...] a o wysiłku podczas tańca i machanie rękami do góry to zapomnij. Googlujac znalazłem takie wideo od Amerykanina, wygląda to u niego bardzo niepokajaco, dzień 8 a wszystko sine, https://youtu.be/_N3QuJsGrJI Dla porównania moje foty po tygodniu /SFD/2022/4/14/55bc73efef024781a81da23849a2a2f5.jpg [...]

Tak po to jest kamizelka bo tam gdzie był gruczoł i tłuszcz jest teraz pusto i pas to uciska. Sine to ja też miałem przez dłuższy czas, teraz już nie ma śladu siniaka. Mam trochę miękkie pod skórą, ale jutro zadzwonie do dr. i wyśle mu foty żeby zerknął

Miałem 17 zabieg i do tej pory mam sine. Ładnie schodzi. Ale mi się zbiera krew w dziurze po gruczole. We wtorek ma mi to zamknąć już. Nie martw się jest ok

Witam, wczoraj mialem wykonany zabieg, mam pytanie do osob po zabiegu czy tez mieliscie dzien po takie sine miejsca w okolicy pach? Jesli ma ktos jakies pytanie do mnie to smialo pytac

[...] przyznac ze nie bardzo moge sie dopatrzec tym blizn ja jestem meeega zadowolony mimo ze nie ma jeszcze efektu pelnego. Ktos tam pisal o opucliznie, ja mam jeszcze troche sine a zabieg 13 grudnia. do treningow wrocilem po 4 tyg gdyz wczesniej z tym pasem byloby malo komfortowo ale jak ktos by sie uparl to mozna, lekarz mi powiedzial ze bol [...]

Chciałem edytować post, by spamu nie ciągnąc, ale nie idzie. Zareagowałem bardzo mocno negatywnie, oczy przekrwione, ręce sine jak od mrozu, efekt na ciele jak by po.. 50g beta alaniny, a niektóre częsci ciała pieką jak mocno poparzone. No nic, czekam aż przejdzie.

Niedziela- wolne w robocie, więc czas postanowiłem wykorzystać na znalezienie w okolicy siłki. Wygooglałem jedną, kupiłem drop in, i w południe wybrałem się na trening. W ramach rozgrzewki trucht na siłke 3,5 km Siłowy: WL 15 x 57,5 (AMRAP) 9 x 62,6 7 x 65 5 x 67,5 3 x 70 5x 60 8x50 Rozpiętki na bramie 4x10-12p (15-20kg) Wyciskanie hantli na [...]