[...] mi siła o 5 kg ale za to w push press dodałem 2 powtórzenia aż w szoku byłem :-D Po 55 minutach sciaglem pasek od pulsometru i zegarek bo mnie to juz wk***ialo trzeba bylo sciagnac koszulke jak wszyscy chodzili bez, a co nie bede gorszy %-) Ale trening ogolnie 80-90 minut, 1 film bo bateria wskazywała 5% a chcialem na cardio miec muze. WL [...]
ja słucham tylko muzy z tego filmiku- http://www.youtube.com/watch?v=u6D9r6dWemk&search=arnold tą od początku do ramsteina,ale tą ramsteina też puszczam-mam tę muze zgraną do mp3,nie słucham bezpośrednio filmiku z kompa by mi sie włączać nie chciało jak ktoś chce moge zapodac na maila czy gdzie te muzyczke aha <b>rammstein-ich [...]