[...] takie podejścia - więc skupmy się na samym kardio. Jedno jest pewne - do kardio bardzo szybko następuje adaptacja. Zaczynając od kilku sesji na tydzień mając 20% bf,na ilu godzinach kardio skończy ta osoba mając <10% bf? 6h+ w tygodniu? O to chodzi gdy piszę, że kardio nie zawsze jest dobre. Kardio może się przydać. Ale nie na początku [...]
ciekawostki
[...] i idzie do lekarza. Zajmowałem się laryngologią przez dziesięć lat, stąd znam typowe leczenie w takim wypadku - wypisuje się lek obkurczający. Nie jestem w stanie zliczyć, ilu widziałem pacjentów, którym lekarze rodzinni zapisywali Sudafed na przeziębienie. Pacjenci później przychodzili do mnie ponownie, ponieważ rozwinęła się u nich poważna [...]
insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy
[...] o insulinie na czczo (No dopsz...: w oryginale jest "fasting", co może oznaczać poszczenie, ale na chłopski rozum będzie tak. - przyp. tłum.) Nie jestem pewien ilu ludzi badało sobie insulinę na czczo. Ale jeśli ja bym wypił tyle glukozy, ile tylko dałbym radę, moja insulina nigdy nie podniosła by się powyżej 40. Ta pacjentka [...]
[...] na czczo (No dopsz...: w oryginale jest „fasting”, co może oznaczać poszczenie, ale na chłopski rozum będzie tak. - przyp. tłum.) Nie jestem pewien ilu ludzi badało sobie insulinę na czczo. Ale jeśli ja bym wypił tyle glukozy, ile tylko dałbym radę, moja insulina nigdy nie podniosła by się powyżej 40. Ta pacjentka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
