Wczoraj wpadlem na pomysl podniesienia ilosci kreatyny do okolo 11g ...to jest dzienna dawka 5-6g Scitec 100% Creatyne Monohydrate I 5 tabletek Creatine 1000 Creapure olimp oczywiscie scitec w standardzie dziennym, a tabletki na noc...I doszedlem do wniosku ze podziele sie obserwacja...bedzie to okolo miesiaca odkad stosuje kreatyne w treningach i [...]
Sluchaj soldier ugadamy sie na provie ale tutaj zapodaj mi jeszcze co do tej kretki. Bo popatrz ja na mojej kreatynie Olimpa Monohydrate Creapure mam napisane tak: " okres nasycenia kreatyny Olimp (na pudelku pisza tak: okres nasycenia (5-7dni) 4 razy 6-7 kapsulek dziennie (na czczo rano, miedzy posilkami, przed treningiem i po treningu) ALE [...]
[...] to juz od ciebie zalezy co Ci bedzie lepiej brac, kapsy zawsze leiej jest odmierzyc porcje DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Bialek to jest mnóstwo Jak chcesz sporo to ostrowia tania i pewna, vitafit econo dostepne tylko na sfd.pl, SP80 olimp, Hi tec c6, i wiele innych http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119_1.html
Waldi_90: 1)Odnośnie kretki to od paru lat używam Creatine Monohydrate Powder Creapure-Olimp i jestem zadowolony jak diabli. 2) Oczywiście, że na pewnym etapie zaawansowania, dobrze jest ćwiczyć każdą grupę oddzielnie. Jeśli Twój staż na siłowni, nie przekracza, jednak, roku, to nie ma jeszcze konieczności pełnego rozdziału grup. 3)Jak u Ciebie [...]
W styczniu do asortymentu naszego wprowadzamy kreatyny uznane za absolutny No # 1 na Swiatowych rynkach: CREAPURE tm MONOHYDRATE MICRONIZED-monohydrat kreatyny CREAPURE tm PYRUVATE-pirogronian kreatyny CREAPURE tm CITRATE MICRONIZED-cytrynian kreatyny W ofercie swej posiadamy cały czas kreatyne ze znakiem patentowym ULTRAPURE TM-która [...]
No to wyrzucam taurynę i dorzucam ZMA i witaminy: VITALMAX Monohydrate Creatin 500g - Rano i po treningu (w dni treningowe) po 5g, BIOGENIX Carb BX 2000g - Po treningu 60g, OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. - czy starczy na 50 dni i jak dawkować? OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg 60 kaps. - Dwie kapsułki dziennie po śniadaniu, [...]
[...] zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]
mam drobne pytanko jeszcze znajomy polecil mi zebym kupil sobie HI-TEC Creapure Monohydrate i OLIMP Dextro Juice (dekstroza) mowil ze to na mase dobre bedzie co o tym myslicie?
zgadzam sie z bialkiem czy profi w. mass,dodalbym do tego aminokwasy proste i zlorzne oraz creapure monohydrate olimp posiada w sprzedazy taka linie suplementow na mase
a wiec to jest tak : w 5 kapsułkach jest 4000mg monohydratu wiec nie jest to zalecane 5g? jedna kapsułka ma 800mg Micronized Creapure Monohydrate Olimp