noc

[...] wplyw wiele czynnikow (robilem sobie liczne badania krwi po saa i cis niecos sie nauczylem ) stresy, pokarm (jego skladniki ..., bardzo szzerokie pojecie ), dobrze przespana noc !!!! (pełne 4 fazy snu !! to kluczowe w tym temacie ) proponuje przemyslec (nie to ze bronie firme ktora wypuscila produkt bo tej firmy niczego bym nie ruszyl ) jednak [...]

Spompowany ma rację, raczej na noc. ;)

A ja slyszalem ze twarog na noc tez nie jest dobry...no ale ja jem twarog kiedy mma ochote. Muszakos94 ja tak samo, jajka tez lubie, bywalo ze jadlem 15dziennie, teraz jem minej, 6-8 Zawsze sobie gotuje na miekko

[...] glodna i mialam zachcianke, a bylo to dodatkowe z.. Hmm 700-800 kcal ?(duuzo sera..)... To juz wole jesc wiecej w ciagu dnia, do syta niz sie ograniczac i potem nazrec na noc ;-) A dzis: 1. Jaja, platki owsiane, banan, truskawki 2. Jaja, maka ryzowa, banan, jablko, nektarynka 3. Wafle ryzowe, twarog, mango 4,5. Kasza jaglana, piers z kurczaka, [...]

Hahahah Major Hhahaha rozbawiłeś mnie na noc :D napisz co zamówiłeś ?? tak z ciekawości pytam :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-07-16 23:23:17

Ja też się budzę po 6, wstaję różnie, ale nie później niż 8. Może od tego białka tak nam się spać nie chce :P A poważnie, po 4 to jeszcze jednak noc...

Druga noc praktycznie nie przespana. Dawid to raczej było z ciekawości czy tyle wytrzymam - czasem da się lubić aero , poza tym chciałam się zmęczyć aby zasnąć... udało się na ok 2 godz. Carbon, Obli , gruszka, Lady dziękuje Marian nie , ostatnie 3 tygodnie to była dieta CKD. Wcześniej niskowęglowa , a w jeden dzień robiłam sobie z większą [...]

mi też Ja na noc wale 300g twarogu+15g oliwy z oliwek+300ml wody w blenderze

busek Lecz sie już albo odstaw te zielone nic wezmę dupę do kina nuda ale***** potem na noc z nia bede . Więc do jutra pipeczki :* Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-30 18:35:25

potem na noc z nia bede... ...pisal smsy po treningu barki na plus nogi na minus

ja dopiero wrocilem od wczoraj w kinie na jakims gownie potem noc a potem niby do sql

Siodema za duzo propa mowilem. Kurde dzis cala noc na kiblu siedzialem ale mam pewnosc ze naczczo 80kg jestJem dzis pierwszy posilek niedlugo na trening klatka izolowane i barki. Od jutra za******* bedzie niezly w robocie, ale jakas kasa bedzie z tego

Ja omlety biore jak cos tylko ****a strasznie jedzie jak sie otworzy pojemnik Nawet jak przez noc w lodowce leza Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-13 21:03:53

dlatego tego nie jem choc kusi. na noc jem taki normalny zawsze

Mam pytanko odnośnie witamin, kiedy jest najlepsza pora na ich przyjmowanie ? Na noc ( usłyszałem to w jakimś filmiku ) czy po obiedzie lub w podobnej porze ?

kroje mięcho w kostkę, polewam Wonchesterem, posiekaną świeżą kolendrą, do tego pieprz i na noc do lodówki. Rano miele i teraz tak: rozwijam warstwę folii, obok drugą tak aby trochę nachodziły na siebie. Wykłądam mięso i zwijam w roladę. Ubijam, uklepuje, wałkuje i mam osmiokilogramowy rulon. Ucinam kawałek i wrzucam na wagę orientacyjnie. Dalej [...]

Na pewno przez noc potroi swoje rozmiary w lodowce ;-)

i całą noc kolejne 300

ja jem na noc prolongatum, pizze i hambyrgera z podwójnym kotletem

Musze sie pochwalic.Dzis chlopczek przyjechal i zostaje na noc. Szkoda,ze mi sie nie NADAL NIE CHCE...